Du 6 au 10 avril, le groupe France de l’épée féminine, composé de 13 athlètes, s’est réuni à Forges-les-Eaux pour un stage de préparation stratégique. Ce rassemblement avait pour objectif d’affiner les performances des tireuses en vue de la prochaine Coupe du monde qui se déroulera à Budapest.
Une préparation escrime complète et ciblée
Le travail technique a constitué le cœur du stage, avec un programme structuré autour de plusieurs axes essentiels :
- leçons individuelles
- séances d’assauts intensives
- travail approfondi des déplacements et de la technique de jambes
Cette approche a permis aux athlètes de renforcer leur précision, leur réactivité et leur efficacité en situation de compétition.
Une condition physique optimisée
En parallèle, une préparation physique complète a été mise en place pour accompagner les exigences du haut niveau. Les tireuses ont enchaîné parcours training et séances de musculation, dans l’objectif d’améliorer leur endurance, leur puissance et leur explosivité.
Cohésion et dynamique de groupe
Au-delà de l’entraînement, le stage a également été rythmé par des activités complémentaires favorisant la cohésion du collectif : randonnées à vélo, padel, tennis, golf, footing, sans oublier un tournoi de pétanque particulièrement disputé. Autant de moments qui ont renforcé l’esprit d’équipe et la dynamique du groupe France.
Un encadrement mobilisé
Ce stage a été encadré par un staff expérimenté et engagé :
- Frédéric Chottin, entraîneur national
- Pierre Moigneteau, entraîneur adjoint
- Pauline Kohen, kinésithérapeute
- Fodié Diarra, préparateur physique
Remerciements
Le club Aqua Ferro tient à remercier chaleureusement l’ensemble des partenaires ayant contribué à la réussite de ce stage :
- la municipalité de Forges-les-Eaux
- le Domaine de Forges
- le Groupe Partouche
- la Ligue Régionale d’Escrime de Normandie
- le club Aqua Ferro Escrime
